吃果仁类食物可以预防身材走样吗
2021-05-06 1人回答
健康咨询描述：吃果仁类食物可以预防身材走样吗
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满意答案
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- 周旭 副主任医师
- 本溪市中医院
病情分析：
你好！
经常吃果园的食物是可以预防身材走样的。像瓜子仁，核桃，芝麻，像芝麻中含有亚麻仁油酸可以去除附着在血管壁内的胆固醇，加速新陈代谢，减肥瘦腿的功能比较好，但是易胖的体质要注意食物的选择。
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2021-05-06 17:20
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