晚餐吃什么好减肥?
2021-05-06 1人回答
健康咨询描述：晚餐吃什么好减肥?
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满意答案
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
减肥期间可以吃一些粗粮来代替晚餐的。在生活中常见的食物有红薯，玉米以及马铃薯等一些食物，这些粗粮中含有大量的膳食纤维，能够填饱肚子，又不会产热，所以减肥期间的话是首选的食物
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2021-05-06 20:35
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