可以做健美操减肥吗？
2021-05-06 1人回答
健康咨询描述：可以做健美操减肥吗？
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- 杨光 主任医师
- 浙江大学医学院附属第二医院
病情分析：
通过做健美操是可以达到减肥目的的。但是在减肥期间一定要避免运动量过大，以免体重骤减，影响身体的机能。此外在减肥期间也要注意营养的补充，适当的多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，防止出现营养不良等。
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2022-11-18 15:55
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