2021-05-07 3人回答
性别:男年龄:35岁
健康咨询描述:睡不着,夜间不困,入睡困难,心情烦躁,一天睡觉不超过4个小时
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病情分析:
你好,根据你所描述的大概的情况,对于你所描述的以上的这些症状,考虑应该是存在有焦虑症而引起
指导意见:
对于你目前的治疗,最主要的是要选择抗焦虑的药物来治疗,一般可以选择黛立辛这个药物,在一般的药店是可以买到,如果要选择其他的抗焦虑药物,那么在一般的药店是买不到的,必须的,需要到正规医院的精神心理科医生开具处方才可以买到
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病情分析:
若有所思有所梦,可能是你的情绪有一些紧张和焦虑,从而造成的一种睡眠失调的表现。还是要注意调节好自己的情绪。
指导意见:
建议你白天多做做运动,多想一些开心的事,缓解自己的紧张和焦虑的感觉。最好白天制定一个健身计划,睡觉前可以听听音乐,用热水泡泡脚。
病情分析:
晚上失眠不困,主要和生活习惯,个人情绪和睡眠环境等因素有关。经常熬夜。晚上工作都会形成失眠。还有就是环境不好,影响睡眠。
指导意见:
其中最重要的是心情原因,心里郁闷想的多,紧张焦虑没有安全感,以及高血压等因素都是引起失眠的原因。你最好先分析自己失眠的原因,然后针对性的进行治疗。