备孕如何提高精子质量
2021-05-07 1人回答
性别：男
健康咨询描述：备孕如何提高精子质量
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满意答案
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- 陈成 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
备孕期间首先要戒烟戒酒，保证充足的睡眠能够使身体更具活力，适量的进行体育锻炼，增强活力时，精子质量有所提升，避免熬夜，加班受累，多吃清淡的水果和蔬菜，忌食辛辣刺激性食品。
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2021-05-07 20:45
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