2021-05-07 1人回答
性别:男
健康咨询描述:备孕如何提高精子质量
满意答案
病情分析:
备孕期间首先要戒烟戒酒,保证充足的睡眠能够使身体更具活力,适量的进行体育锻炼,增强活力时,精子质量有所提升,避免熬夜,加班受累,多吃清淡的水果和蔬菜,忌食辛辣刺激性食品。
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