预防颈椎病要注意什么？
2021-05-08 1人回答
健康咨询描述：预防颈椎病要注意什么？
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- 孙增新 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
预防颈椎病，首先要避免长时间同一姿势，改掉不良的生活习惯，加强颈部肌肉的功能锻炼，如游泳颈部体操，太极，瑜伽等，注意颈部保暖，避免颈部肌肉劳损。
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2021-05-08 18:03
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