慢性腰肌劳损如何锻炼
2021-05-08 1人回答
健康咨询描述：慢性腰肌劳损如何锻炼
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- 李永胜 主治医师
- 肥城市中医医院
病情分析：
一般情况下，对于慢性肌肉劳损情况，主要是以松解肌肉治疗，改善微循环为主要目的，所以说在注意腰部保暖情况下，需要拉伸锻炼为主，同时避免受凉情况，避免长时间固定姿势，劳逸结合，循序渐进增加活动
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2021-05-08 18:41
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