跑步可以减肥，腿会变粗吗？
2021-05-08 1人回答
健康咨询描述：跑步可以减肥，腿会变粗吗？
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满意答案
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- 徐英 主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
跑步运动是通过消耗能量减肥的。其次你减肥时也需要控制饮食，一些高能量的食物，如油炸高脂的食物，尽量减少摄入以清淡饮食，为主食或多吃水果及蔬菜。
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2021-05-08 23:10
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