2021-05-08 1人回答
健康咨询描述:可以采取食物来改善便秘问题吗
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病情分析: 如果出现便秘,首先建议改善饮食结构,多吃蔬菜水果,多喝水,多吃粗粮,粗纤维,长纤维的食物。同时还可以吃益生菌进行调理,益生菌可以选择爽舒宝或者赔罪康。还可以多吃一些导泻的食物。比如火龙果地瓜或者芹菜韭菜等等
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