天天晚上跳绳能减肥吗
2021-05-08 1人回答
健康咨询描述：天天晚上跳绳能减肥吗
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
天天晚上都进行跳绳，当运动是可以帮助减肥的，在减肥过程中也要注意营养物质的控制，合理健康的食物，营养物质减少卡路里的摄入，可以多吃新鲜的蔬菜肉类，尽量以鸡肉，牛肉鱼肉为主
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2021-05-09 05:57
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