我想减肥，但是不知道该用什么方法？
2021-05-09 1人回答
健康咨询描述：我想减肥，但是不知道该用什么方法？
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满意答案
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
减肥一定要消耗大于摄入。一定要控制饮食、增加运动、多活动，把饮食控制的比较严格，而且摄食要少油、少盐，进食量也不能过多。在这个基础上适当的增加运动才能使体重有所改变
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2021-05-09 15:50
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