腰突症怎么进行倒退走路？
2021-05-10 1人回答
健康咨询描述：腰突症怎么进行倒退走路？
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满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
腰椎间盘突出患者倒着走路存在着一定的安全隐患，建议要慎重。平时在家里可以练习小燕飞式，多参加游泳，骑自行车等运动锻炼腰背部肌，注意休息，避免腰部的过度活动，防止久站久坐弯腰，睡硬板床。
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2021-05-10 05:15
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