如何才能预防骨质疏松
2021-05-10 1人回答
健康咨询描述：如何才能预防骨质疏松
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- 石建民 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
预防骨质疏松可以适当的锻炼身体，增强骨的强度。还可以多吃些含钙丰富的食物，比如鱼虾奶制品等。还可以适当的补充钙和维生素D，然后多晒晒太阳，促进钙的吸收。
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2021-05-10 09:54
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