快速减肥方法小妙招有哪些
2021-05-10 1人回答
健康咨询描述：快速减肥方法小妙招有哪些
满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
减肥是一个坚持的过程，建议您通过合理健康的方式进行减肥，合理的控制饮食，每天多吃一些新鲜的水果蔬菜，减少糖分和热量摄入，少吃主食，并且坚持体育锻炼，多做有氧运动，每次运动不低于40分钟
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2021-05-10 23:15
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