2021-05-11 1人回答
健康咨询描述:饭后一个苹果,能减肥吗?
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病情分析: 饭后一个苹果并没有办法减肥,想要减肥,每次吃饭的时候可以吃到六七分。,如果吃饭的时候,经常吃一些高热量,高油脂,高脂肪之类的食物,只靠吃完饭一个苹果是没有起到减肥效果的,可以在饮食上适当的控制,然后配合运动减肥。
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