爬山之后小腿肌肉酸痛怎么办吃什么菜
2021-05-11 1人回答
健康咨询描述：爬山之后小腿肌肉酸痛怎么办吃什么菜
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- 程斌 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
爬山之后出现小腿肌肉酸痛，主要是肌肉劳损引起的症状，建议可以擦点活络油，红花油减少活动量，一般2到3天会逐渐的好转的，如果酸痛比较严重。可以吃点舒筋活络的药物。
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2021-05-11 12:40
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