腰突病经常散步能锻炼腰背肌吗
2021-05-11 1人回答
健康咨询描述：腰突病经常散步能锻炼腰背肌吗
免费咨询
满意答案
-
- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
你好，如果是患有腰椎间盘突出症，经常散步是不能够锻炼腰背肌的力量的。散步只能锻炼腿部的肌肉力量。如果要锻炼腰背肌肉力量，一定要进行腰部的功能锻炼，比如说要做三点支撑，5点支撑或者是做飞燕动作。
投诉
2022-08-19 10:41
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识