怎么减肥？跑步有效减肥吗？
2021-05-11 1人回答
健康咨询描述：怎么减肥？跑步有效减肥吗？
满意答案
-
- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
跑步对于减肥是有效果的，但是一定要坚持自己的运动，在运动的同时，也要注意饮食的控制，保证营养物质合理均衡，减少卡路里的摄入，饮食和运动的控制可以保证身体在健康的状态下减轻体重
投诉
2021-05-11 17:27
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识