在家就能减肥的方法?
2021-05-11 1人回答
健康咨询描述：在家就能减肥的方法?
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
在家就能减肥的方法有很多，如跳绳，做瑜伽，打太极拳等。另外减肥是一个比较漫长的过程，一定要持之以恒，此外在减肥期间也要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量，不能暴饮暴食，不吃油炸油炸的食物。
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2021-05-11 21:57
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