舌苔厚白又红，多梦，睡眠质量不好吃什么药
2021-05-11 2人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：前几天舌苔厚白，今天没那么白了，之前用牙齿都可以刮出一层白的，网上说是脾胃湿热，每天都感觉很累，尤其是早上，晚上12点睡，早上8点起，也有8个钟，但睡不饱一样，多梦，我这个是不是很严重了？
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满意答案
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- 马翀宇 二级心理咨询师
- 咨询：30581人
病情分析：
你的舌像看确实有一些湿热的表现，而且还有一些暗紫色的可能，体内处于一种气血瘀滞的表现，应该及时的应该进行调解
指导意见：
平时应该选择一些中药进行服用，疏肝理气，然后补脾化湿，这些都是治疗的方案，另外自己饮食注意清淡，少喝酒，不吸烟多做运动。
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2021-05-12 08:29
其他答案 (1)
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- 李烨 二级心理咨询师
- 咨询：17002人
病情分析：
你好，从你的这种情况看考虑存在一定的睡眠质量下降，引起的失眠，多梦，生物钟紊乱，神经衰弱等问题，同时也要考虑存在其他器质性病变造成影响，但并不能绝对的判断问题，也不要过分的焦虑和担心
指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题，思虑过度，最好到正规的医院进行详细性能检查，根据检查结果，对症治疗，同时注意情绪状态调整，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠和休息，调整睡眠质量，睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，避免压力过大，强迫思维，也可以到中医那喝些中药调理下，看看效果
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2021-05-12 08:33
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