2021-05-12 1人回答
性别:男
健康咨询描述:吃了燕窝失眠怎么办呢
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病情分析: 如果症状比较轻微,可以选择对太阳穴和百会穴进行按摩,也可以用木梳梳头,大概坚持5分钟,从而消除大脑中的消极思虑,解决失眠的问题。多喝一些热水和牛奶,牛奶中含有大量的钙元素,能够帮助睡眠。如果失眠严重,可以口服一些促进睡眠的药物来进行缓解,安神补脑液等。
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