2021-05-12 1人回答
性别:男
健康咨询描述:男性要多吃什么才能提升精子活力和质量
满意答案
病情分析: 要想提升精子活力,平时要多吃含锌,含硒的食物,比如海鲜,牡蛎。以及一些坚果类的食物效果是很好的,多吃一些黑色的食物,比如黑豆,黑米,黑木耳也是很有帮助的。
取消确定