跑步可以减肥吗？还是会让腿变粗壮？
2021-05-12 1人回答
健康咨询描述：跑步可以减肥吗？还是会让腿变粗壮？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
跑步是可以减肥的，如果您不想让腿变得粗壮，可以进行慢跑，不要进行激烈的跑动，匀速跑动不但可以减肥，还可以瘦腿，所以建议您减肥期间可以利用慢跑的方式进行减肥
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2021-05-12 21:46
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