工作中如何预防颈椎病？
2021-05-13 1人回答
健康咨询描述：工作中如何预防颈椎病？
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
建议平时要保持良好的坐姿，抬头挺胸，少看手机电脑，防止长时间低头，睡觉时枕头不能过高，不能躺在床上看电视，多参加游泳，放风筝等锻炼颈部肌肉。
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2021-05-13 06:48
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