健身单车可以减肥吗
2021-05-13 1人回答
健康咨询描述：健身单车可以减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
健身单车是可以减肥的，健身单车运动的时候会加速身体和腿部脂肪的燃烧，是脂肪消耗速度加快，达到减肥的目的。平时也要注意合理安排饮食，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激生冷食物。
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2021-05-13 15:17
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