预防颈椎病有哪些常用方法?
2021-05-13 1人回答
健康咨询描述：预防颈椎病有哪些常用方法?
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满意答案
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- 宫大伟 主治医师
- 山东省文登整骨医院
病情分析：
预防颈椎病的方法，在早期主要要进行一些坐姿的调整，另外也要避免长期的伏案工作和低头玩手机等不良的习惯，同时要加强颈背部的肌肉功能锻炼，增强颈椎的稳定性。
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2021-05-13 17:12
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