晚饭后喝酸奶减肥吗？
2021-05-13 1人回答
健康咨询描述：晚饭后喝酸奶减肥吗？
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- 李颖 副主任医师
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病情分析：
晚饭后适当的喝一些酸奶，对减肥是有一定促进作用的，但是不是主导的，所以如果想要减肥的话，一定要适当的加强体育锻炼，合理的控制体重，此外在减肥期间也要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量。
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2021-05-13 22:38
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