2021-05-14 1人回答
健康咨询描述:颈椎疼正确睡姿有哪些?
满意答案
病情分析: 颈椎病患者在睡觉的时候建议仰卧位,侧卧位,但不推荐俯卧位。枕头应该要软硬适中,高低合适,避免过高或过低,以及过硬,过软都是不可以的。患有颈椎病应避免长期低头,要适当的进行颈椎锻炼。
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