颈椎病正确的睡姿有哪些？
2021-11-22 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：我因为工作的原因，经常坐在办公室，最近就感觉颈椎不舒服，晚上睡觉两只胳膊麻木酸痛，颈部很痛很酸，不知道如何睡觉，晚上特别痛苦。
想得到怎样的帮助：颈椎病正确的睡姿有哪些？
免费咨询
满意答案
-
- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
决定颈椎病患者的睡姿，关键的因素是颈椎的生理曲度，一般建议仰卧位为主。颈椎病是由于患者长时间低头工作，导致颈椎压力过大，出现肌肉劳损，椎间盘突出的情况，通常表现为局部疼痛肿胀，伴有四肢麻木头晕的情况，建议患者保持良好的生活状态，睡眠时可选择合适的枕头，选仰卧位。避免对颈椎造成严重的压力
投诉
2022-12-30 03:20
颈椎病疾病百科
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关...
强直性颈椎病不睡枕头可以
现在颈椎病已经成为了我们比较常见的一
发现健康
健康才是你关心的头条
讲座
语音讲座
第二讲：颈椎病的治疗和康复训练
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识