早上六点左右自动醒来然后睡不着
2021-05-15 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：从五月二号起早上六点半左右起来就毫无睡意，翻来覆去说不着，今天也是六点半就自动醒了，但充满了睡意，可我不知道是胡思乱想还是焦虑，就是睡不着了，我该怎么办？
免费咨询
满意答案
-
- 孙连庆 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
如果晚上九点到十点之间睡觉，早上六点左右自动醒来是正常的，每天保证7到8个小时的睡眠就可以了，建议你不要胡思乱想，只要不影响白天的工作和生活就可以了。
投诉
2022-12-15 21:25
焦虑症状百科
在统一价值论中，当某事物的价值在...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识