用什么方法才能减肥
2021-05-15 1人回答
健康咨询描述：用什么方法才能减肥
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
建议改变饮食结构，饮食以清淡为主，少食辛辣刺激性食物，多锻炼不仅减肥还可以提高身体免疫力，平时多做一些有氧运动，每天坚持锻炼四十分钟以上，一定要坚持。
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2021-05-15 19:16
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