减肥早上吃点什么好？
2021-05-16 1人回答
健康咨询描述：减肥早上吃点什么好？
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- 李颖 副主任医师
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病情分析：
在减肥期间早上适当的吃一些温热易消化的食物比较好，如蔬菜粥等。所以在减肥期间也要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量，不能暴饮暴食。同时也要根据自己的体质适当的加强体育锻炼。
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2021-05-16 20:15
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