2021-05-16 1人回答
健康咨询描述:腰椎疼痛自己如何锻炼
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病情分析: 腰椎部位如果有疼痛,并且是急性疼痛,一般不能进行锻炼,需要休息,减轻腰椎的压力。病情稳定以后可以进行腰椎的功能锻炼,比如可以进行拱桥运动,小燕飞,平板支撑。
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