腰椎疼痛自己如何锻炼
2021-05-16 1人回答
健康咨询描述：腰椎疼痛自己如何锻炼
满意答案
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- 白富梁 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
腰椎部位如果有疼痛，并且是急性疼痛，一般不能进行锻炼，需要休息，减轻腰椎的压力。病情稳定以后可以进行腰椎的功能锻炼，比如可以进行拱桥运动，小燕飞，平板支撑。
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2021-05-16 19:50
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