腰椎疼痛怎么锻炼
2021-07-24 1人回答
健康咨询描述：腰椎疼痛怎么锻炼
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满意答案
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- 王威 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
腰椎疼痛，平时可以锻炼，平板支撑，小飞燕的动作，还可以练习倒着走的方法来改善，如果疼痛比较明显，可以通过针灸，理疗，牵引，按摩等配合运动康复的方法来进行治疗的。
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2021-07-24 22:16
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