2021-05-16 1人回答
性别:男
健康咨询描述:吃燕麦米都有什么作用?
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病情分析: 燕麦是一种营养价值很高的粗粮,燕麦含有丰富的蛋白质矿物质和维生素,膳食纤维。常吃燕麦可以防止便秘,另外可以减少胰岛素的依赖。对预防肥胖,控制血糖,缓解便秘都有一定的功效。
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