一分钟平板支撑能不能减肥？
2021-05-16 1人回答
健康咨询描述：一分钟平板支撑能不能减肥？
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
严格来说是能够达到减肥效果的，另外减肥是一个比较漫长的过程，一定要持之以恒，此外在减肥期间也要养成良好的饮食习惯，一日三餐定时定量，不吃油煎油炸的食物。并且要适当的锻炼身体，增强体质。
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2022-12-30 04:37
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