2017-07-06 1人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:请问平板支撑的动作每天坚持一分钟能减肥,进行锻炼吗?谢谢
满意答案
病情分析: 这种情况一般是不能达到减肥的目的,时间太短,再说只是做一个简单的动作。
指导意见: 要想减肥,平时药控制饮食量,经常锻炼,不要吃过多油腻高脂肪的食物,才能够达到减肥的目的。
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