每天晚二骑车一小时能减肥吗?
2021-05-17 1人回答
健康咨询描述：每天晚二骑车一小时能减肥吗?
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
这种情况骑车也是一种很好的减肥的运动，这是一种有氧运动的，如果能够坚持的话肯定会有一定的减肥的效果的，个人建议患者可以适当的去坚持的同时最少持续40分钟以上，时间一定不能过短。
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2022-10-15 19:47
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