怎样有效的减肥。
2021-05-17 1人回答
健康咨询描述：怎样有效的减肥。
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满意答案
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
就目前来说，比较有效的减肥方式就是通过体育锻炼，如果参加游泳，爬山，跳绳等运动效果都是比较不错的。另外在减肥期间要养成良好的饮食习惯，一日三餐定时定量，适当多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
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2021-05-18 06:02
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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