坚持腰背肌锻炼有什么益处
2021-05-18 1人回答
健康咨询描述：坚持腰背肌锻炼有什么益处
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- 孙吉亮 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
可以预防腰突出现这种锻炼可以改善肌肉的血液循环，促进新陈代谢，增强肌肉的强度和应激性提高脊柱尤其是腰椎的稳定性耐久性和灵活性，可以起到改善腰椎功能纠正腰椎畸形腰，追间盘突出等疾病。
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2021-05-18 19:02
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