高考前焦虑怎么办
2021-05-19 1人回答
健康咨询描述：高考前焦虑怎么办
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满意答案
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- 庞吉成 主治医师
- 淄博市妇幼保健院
病情分析：
高考前出现焦虑是正常的情绪反应，能够帮助增强应激能力，增强注意力，增强学习能力，更好地应对高考。但是如果持续出现焦虑的情况，有可能会影响到正常的学习状态，这种情况可以适当的转移注意力，做一些自己喜欢的事情，外出活动和人沟通交流，平时生活作息一定要规律，要劳逸结合。
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2021-05-19 21:40
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