我想减肥，如何快速减肥
2021-05-19 1人回答
健康咨询描述：我想减肥，如何快速减肥
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满意答案
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
就目前来说比较安全有效的减肥方式就是通过体育锻炼，可根据自己的体质选择游泳爬山等运动。但是一定要避免体重骤减，因为可能会对身体产生一定的影响。此外在减肥期间也要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量。
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2021-05-19 20:41
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