减肥时吃什么
2021-05-19 1人回答
健康咨询描述：减肥时吃什么
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
在减肥期间可以适当的多吃一些富含维生素的食物，如黄瓜，西红柿等促进身体的新陈代谢，此外也要根据自己的体质适当的加强体育锻炼，合理的控制体重。同时也要注意休息，保证充足的睡眠，不能熬夜。
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2021-05-19 19:47
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