自己减肥有哪些方法？
2021-05-20 1人回答
健康咨询描述：自己减肥有哪些方法？
满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
自己在家进行减肥，要注意控制好自己的饮食规律性的饮食，减少卡路里的摄入，不要吃得过饱，可以多吃新鲜的蔬菜，鸡肉，牛肉鱼肉和低糖的的水果，选择自己喜欢的运动就可以了
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2021-05-20 06:15
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