熬夜多吃什么食物有好处？
2021-05-20 1人回答
健康咨询描述：熬夜多吃什么食物有好处？
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- 王松奎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
可以选择吃一些水果、蔬菜及蛋白质食品如肉、蛋等来补充体力消耗，但千万不要大鱼大肉地猛吃。而吃一些花生米、杏仁、腰果、胡桃等干果类食品，熬夜很伤身体的，建议改掉这个习惯。
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2021-05-20 18:07
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