2021-05-20 1人回答
健康咨询描述:冬天该怎么减肥
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指导意见: 可以选择有氧运动,有氧运动能够加快新陈代谢,帮助把体内堆积的脂肪排出体外,也可以排毒某些有毒物质,这种有氧运动的效果相当不错,但需要每天坚持。饮食也要控制。
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