什么动作可以瘦小腿
2021-05-20 1人回答
健康咨询描述：什么动作可以瘦小腿
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
可以选择有针对性的运动，单腿跳、跳绳、跑步等运动比较适合腿部运动，最好进行全身减肥，饮食上限制高脂肪、高热量等食物摄入，每天适当运动，消耗多余能量，减少脂肪生成。
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2021-05-20 17:09
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