失眠、压力大怎么办？
2021-05-20 1人回答
性别：女
健康咨询描述：失眠、压力大怎么办？
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
失眠压力过大，建议及时调整心态，心理疏导，缓解压力，睡眠状况能够有所好转，平时要做深呼吸，帮助自己放松，再就是考虑药物治疗，可以采用一些安眠的药物来帮助诱导入睡。
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2021-05-21 20:24
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