男生怎么减腰部两侧赘肉
2021-05-21 2人回答
健康咨询描述：男生怎么减腰部两侧赘肉
免费咨询
满意答案
-
- 钟声 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
男生要减腰部两侧的赘肉，可以进行转呼啦圈，也可以进行跑步或者是仰卧起坐等运动锻炼，对男生有不两侧的赘肉，都是因为长时间的久坐不运动造成的，还有可能是经常吃一些高脂肪以及高热量的食物所引起的。
投诉
2021-05-21 10:41
其他答案 (1)
-
- 王威 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
腰部两侧赘肉可以进行腰部有氧运动，如仰卧起坐是一个很好的方式，同时结合平板支撑，能够加速脂肪消耗，达到瘦腰的效果。同时要注意控制饮食，不能吃过于油腻的食物。
投诉
2021-05-21 10:42
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识