一次跳绳多少能减肥?
2021-05-21 1人回答
健康咨询描述：一次跳绳多少能减肥?
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
这种情况你就这样认识的跳绳是一种非常好的有氧运动的，个人建议患者可以适当的坚持再做跳绳这个动作的时候，最好能够坚持10分钟以上就能够起到很好的减肥的作用，一般情况下最好是将这个连续，连续跳1000个。
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2022-10-15 19:47
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